러닝 1회에 드는 비용

달리기는 신발만 신고 집 앞을 달리면 되니까 가장 저렴하고 편한 운동이다. 

그런데, 이것도 목표가 생기고 달리는 거리가 늘어나니까 챙겨야 될 것들이 생기고 소모품이 늘어나니까 비용이 점점 늘어나네. 

오늘 LSD를 한다고 달리면서 편의점에서 음식 보충을 하다보니까 이게 얼마인가 싶어서 계산을 해봤다. 

 

처음 시작할 때는 없었는데 장거리가 되면서 구입한 장비(모자,러닝조끼,무릎보호대...)들의 비용은 제외했다. 

 

러닝 거리 30km일 때의 비용으로 계산했다.

 

] 러닝화 : 5,625원  

  15만원 신발을 800km 사용한다고 했을 때, 30km의 비용이다. 나는 중국 신발을 신으니까 15만원이지, 유명 브랜드의 25만원 신발이면 9,375원이고, 그걸 600km만 사용한다고 하면 30km 달리는 신발 비용이 12,500원이다. ㅎㅎ

 

] 에너지젤 : 2,000원 

  10km마다 1포 씩 먹는다고 했을 때, 2포 비용. 

 

] 수분보충 가루(?) : 1,000원

  500ml 물통을 챙겨가는데, 수분흡수를 도와주는 가루(?)를 넣어준다. LSD가 힘들어서 뭐라도 도움이 된다면...

 

] 에너지바 : 1,200원

  20km 이상 달리면 배가 고파져서 하나 사먹기 시작했다. 이것도 비싸서 양갱으로 낮춰야겠다. 

 

] 이온음료 : 1,700원

  500ml 물을 싸가지고는 가는데, 20km 즈음 되면 거의 다 먹어서 추가 음료수를 사먹어야된다. 

 

이렇게해서 30km LSD 하는데 들어가는 비용이, 

러닝화	5,625	15만원 800km
에너지젤	1,000
수분보충	1,500
에너지바	1,200
이온음료	1,700
합계	11,025

 

다른 운동에 비할 바가 아니지만, 생각보다는 많이 드네 ㅎ

10월 춘천마라톤 까지 돈 많이 깨지겠다. ㅎ 

 

 

 

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